産後の体型、姿勢の変化。どうしてズボンが入らない！？

こんにちは！

愛知県半田市にある産後ケア・産後矯正専門整体院CHILL&mamaです！

今回のお悩みは、「産前のズボンが履けない…。」です！

どうして履けなくなるのか、なにが原因なのか！

徹底解説していきます！！！

産後の骨盤の引っかかり

「産前のズボンが履けない」

「骨盤の部分で引っかかる」

こんなお悩みを感じたことのあるママさんって意外と多いのではないでしょうか。

妊娠〜出産にかけておこる筋力低下。

出産に伴う骨盤の動き。

筋力が低下することで、もともと引き締まっていた筋肉が弛み、骨盤周りが太くなってしまうのも１つの原因です。

もう１つは、出産に伴う骨盤の動き。

とくに仙骨と呼ばれる骨が、前傾（前への傾きが強くなる）することで、腰の反りが強くなる、いわゆる反り腰。

反り腰になることで、股関節の捻れが引き起こされ、大転子と呼ばれる足の骨の一部の出っ張りが強くなり、骨盤の部分での引っかかり感を引き起こします。

このような状態な続くことで、慢性的な腰痛や肩こりも引き起こしてしまいます。

産後は、見た目・体型だけでなく、身体の不調のお悩みも強くなりやすい時期です。

だからこそ、身体のバランスを整え、不調のない身体作りができるのが理想的ですね！！

同じ見た目のお悩み、同じ腰痛、肩こりのお悩みでも、原因はママさん一人一人違います。

今までの生活の癖、日頃の生活スタイル。抱っこの時間が長いのか、ワンオペがずっと続いているのか。

ただお悩みを改善するだけでなく、ママさん一人一人と向き合い、お悩みの改善のために全力を尽くします。

また、整体院CHILL&mamaは、託児付き、保育士さん常駐になります。

ママさんが安心してお子さんを預けられ、お身体も心も、ばっちり整える空間です。

ここまで投稿を読んでくださり、ありがとうございました！

少しでもお身体にお悩みを抱えているママさんは、ぜひ一度ご相談ください！！

産後ケア・産後矯正専門整体院CHILL&mama

〒475-0866

愛知県半田市清水北町45番地2